Ventre et poignées d'amour : cryolipolyse et CryoSkin®

Le ventre et les poignées d'amour sont les zones les plus demandées en cryolipolyse, chez les femmes comme chez les hommes. Ce sont aussi celles où la graisse résiste le plus souvent au sport et à l'alimentation. La cryolipolyse peut aider à les affiner, à condition de savoir ce qu'elle cible exactement.

Voici ce qu'il faut comprendre avant de commencer, et comment nous adaptons le protocole CryoSkin® selon que l'enjeu est la graisse, la fermeté de la peau, ou les deux.

Deux graisses différentes sur le ventre

Le ventre abrite deux types de graisse.

• La graisse sous-cutanée, juste sous la peau. C'est celle que l'on peut pincer entre ses doigts, et qui forme les poignées d'amour.
• La graisse viscérale, plus profonde, autour des organes. Elle donne un ventre ferme et bombé, qu'on ne peut pas pincer.

La cryolipolyse cible la graisse sous-cutanée, celle des poignées d'amour et du ventre que l'on peut pincer. La graisse viscérale, elle, se travaille par l'alimentation et l'activité physique, avec l'avis de votre médecin si besoin. Le bilan qui ouvre la première séance permet de vérifier que votre objectif correspond bien à ce que la cryolipolyse peut apporter.

Pour avoir une vision précise de la répartition de votre masse grasse, un bilan InBody donne notamment une estimation de votre graisse viscérale, exprimée en surface (en cm²) et associée à un niveau : 100 cm² correspondent au niveau 10.

Pourquoi les poignées d'amour résistent

Chacun stocke la graisse à sa manière, selon sa génétique, ses hormones et son âge. Chez beaucoup d'hommes, les flancs et le bas du ventre sont les premières zones de stockage, et souvent les dernières à s'affiner. Chez les femmes, le bas du ventre, les hanches et les cuisses jouent souvent ce rôle.

Ces zones peuvent rester marquées même chez des personnes sportives et attentives à leur alimentation. C'est précisément le cas où la cryolipolyse a du sens : une silhouette globalement stable, avec une zone qui ne suit pas.

CryoSlim® sur le ventre et les flancs

Pour la graisse localisée, le protocole est CryoSlim®. La praticienne déplace la pièce à main sur la zone, avec une courte phase chaude, un froid intense, puis une phase tiède. Selon le fabricant, ce contraste thermique provoque la mort programmée d'une partie des cellules graisseuses, que l'organisme élimine ensuite sur deux à trois semaines. Nous détaillons ce principe dans notre guide complet de la cryolipolyse.

Comme il n'y a pas d'aspiration, il n'est pas nécessaire d'avoir un pli épais à saisir : la pièce à main suit le contour du ventre et des flancs. Le fabricant recommande une séance toutes les deux semaines par zone, sur 5 à 10 séances.

Quand c'est la peau qui a perdu sa fermeté

Après une grossesse ou une perte de poids, le problème est parfois moins la graisse que la peau, qui a perdu de sa tonicité. C'est l'objet de CryoTone®.

Selon le fabricant, l'alternance de chaud et de froid provoque une contraction immédiate des fibres de collagène, qui donne un effet tenseur, et stimule la microcirculation. Avec des séances régulières, une à deux fois par semaine, la peau gagne en fermeté et en aspect.

Pour un ventre qui associe un peu de graisse et une peau relâchée, le protocole Slimming & Toning alterne CryoSlim® et CryoTone® chaque semaine sur la même zone.

Bon à savoir

• Un excédent de peau important, après une grossesse ou une forte perte de poids, relève de la chirurgie. Aucun soin non invasif ne le fait disparaître.
• Un écartement des muscles abdominaux après une grossesse, ce qu'on appelle un diastasis, se traite par une rééducation adaptée, avec votre médecin ou votre kinésithérapeute.
• Après un accouchement, CryoSlim® n'est possible qu'après la fin de l'allaitement et le retour des règles. Avec l'accord de votre médecin ou de votre sage-femme, CryoTone® peut trouver sa place plus tôt dans votre récupération, en complément de votre suivi médical. Voir aussi les risques et contre-indications de la cryolipolyse.

Le ventre des hommes

Les hommes représentent une part importante des demandes de cryolipolyse sur le ventre et les flancs. Le protocole est le même. Deux points méritent d'être soulignés :

• chez l'homme, la part de graisse viscérale est souvent plus importante : le bilan permet de bien cibler ce que la cryolipolyse peut apporter ;
• si votre objectif inclut aussi le renforcement de la sangle abdominale, CryoSkin® peut se combiner avec EMBODY®, qui travaille le muscle par électrostimulation : l'un affine et tonifie la peau, l'autre renforce.

Construire un protocole qui dure

La cryolipolyse donne les meilleurs résultats quand elle accompagne une hygiène de vie stable. Les cellules graisseuses touchées sont éliminées, mais celles qui restent peuvent grossir si l'alimentation ou l'activité changent.

Nous vous conseillons aussi :

• un drainage lymphatique environ trois jours après chaque séance CryoSlim®, comme le recommande le fabricant ;
• un bilan InBody au début et à la fin du protocole, pour suivre l'évolution au-delà du miroir.

Questions fréquentes

La cryolipolyse fait-elle perdre du ventre ?

Elle peut aider à affiner la graisse localisée sous la peau du ventre et des flancs. Elle n'agit pas sur la graisse profonde autour des organes et ne fait pas perdre de poids de façon significative.

Combien de séances pour les poignées d'amour ?

Le fabricant recommande en général 5 à 10 séances CryoSlim®, à raison d'une séance toutes les deux semaines par zone. Le nombre exact est fixé lors du bilan.

Peut-on retendre la peau du ventre sans chirurgie ?

Pour un relâchement modéré, des soins comme CryoTone® visent à améliorer la fermeté et l'aspect de la peau. Pour un excédent de peau important, seule la chirurgie le retire.

Peut-on faire de la cryolipolyse sur le ventre après une grossesse ?

CryoSlim® n'est possible qu'après la fin de l'allaitement et le retour des règles. CryoTone® peut être envisagé plus tôt, avec l'accord de votre médecin ou de votre sage-femme.

Passez à l'action sur votre ventre

Le bilan de la première séance permet de définir votre protocole : CryoSlim®, CryoTone®, ou l'alternance des deux. Vous repartez avec un plan clair, et une première séance déjà faite.