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Sauna Infrarouge

Sauna à Paris : traditionnel, hammam ou infrarouge, lequel choisir ?

Hammam, sauna finlandais, sauna infrarouge : Paris offre trois façons de profiter des bienfaits de la chaleur. Mais entre l'expérience sociale du hammam, l'intensité du sauna traditionnel et la chaleur ciblée de l'infrarouge, les différences vont bien au-delà de la température. On compare les trois approches, études scientifiques à l'appui, pour vous aider à choisir.

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15
Feb
,
2026
8
min
Sauna à Paris : traditionnel, hammam ou infrarouge, lequel choisir ?

Sauna Infrarouge vs Thérapie par Lumière Rouge : Quelles Différences et Quel Bénéfice pour Vous ?

Souvent confondus, ces deux procédés utilisent la lumière mais avec des mécanismes et des bienfaits distincts. Détoxification, récupération, régénération cellulaire : découvrez lequel répond le mieux à vos besoins.

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06
Feb
,
2026
6
min
 Sauna Infrarouge vs Thérapie par Lumière Rouge : Quelles Différences et Quel Bénéfice pour Vous ?

Sauna infrarouge vs sauna traditionnel : quelles sont les différences ?

Sauna traditionnel ou sauna infrarouge ? L'un mise sur une chaleur intense, l'autre sur une pénétration en profondeur et une meilleure récupération. Découvrez lequel correspond le mieux à vos besoins !

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04
Aug
,
2025
5
min
Sauna infrarouge vs sauna traditionnel : quelles sont les différences ?

Les bénéfices du sauna infrarouge pour la peau

Le sauna infrarouge, parce que la chaleur pénètre plus profondément dans le corps, a de nombreux bienfaits sur la peau.

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20
Jul
,
2024
5
min
Les bénéfices du sauna infrarouge pour la peau

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