Analyse de la composition corporelle
Bodyscan InBody
Le scan corporel InBody va bien au-delà d'une simple balance.
Grâce à une technologie d'impédancemétrie avancée, il fournit une analyse détaillée de votre composition corporelle. Le scan InBody offre un aperçu précis de votre forme physique, avec notamment des données sur votre masse graisseuse, musculaire et osseuse.
Ces données peuvent vous aider à mieux comprendre l’impact de votre alimentation, de votre programme d'entraînement et de votre mode de vie sur votre composition corporelle.
Bénéfices de l’analyse de composition corporelle
Mesure précise et non invasive
La balance InBody 970, modèle le plus récent et le plus avancée de la gamme InBody, utilise une technologie de pointe pour fournir une analyse détaillée de la composition corporelle sans aucun inconfort ni douleur.
Suivi du métabolisme basal
L’appareil permet d’estimer son métabolisme basal, offrant ainsi des informations cruciales sur la consommation énergétique au repos et aidant à optimiser les régimes alimentaires.
Suivi de vos objectifs santé et fitness
Avec les données précises fournies par notre appareil InBody 970, les utilisateurs peuvent établir des objectifs fitness clairs et suivre leurs progrès en matière de gain musculaire ou baisse du taux de graisse, pour des résultats plus tangibles et motivants.
À quoi vous attendre
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Durée du service
La mesure est très rapide et dure environ 1 min. La présentation des résultats, une dizaine de minutes.
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Fréquence recommandée
De 1 fois par mois, à 1 fois par trimestre pour un suivi général. Au-delà de ce rythme, les variations sont rarement assez significatives.
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Votre séance
Vous serez invité(e) à retirer vos chaussures et vos chaussettes. Vous vous tiendrez debout sur la machine InBody en tenant les électrodes, habillé(e) car la balance sait distinguer les vêtements et votre corps.
Une fois le scan terminé, vous recevrez un rapport détaillé qui vous sera expliqué en détail.
En savoir plus sur l’analyse de composition corporelle
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Une séance dure entre 10 et 15 minutes. Le scan en lui-même prend environ 1 minute 30, mais un membre de l’équipe Octane va vous présenter pendant une dizaine de minutes vos résultats.
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La balance InBody est un dispositif non-invasif qui utilise des courants électriques très faibles, sans danger pour le corps. Sur autorisation parentale, il peut même être utilisé par des enfants dès l’âge de 3 ans (quand ils sont assez grands pour tenir les électrodes).
La seule contre-indication est la présence d’un pacemaker.
En cela, la balance inBody se distingue de technologies d’analyse corporel plus lourdes, comme le DEXA scan qui expose le corps à des radiations au même titre qu’une radiographie.
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Pour un résultat aussi précis que possible, et pour avoir une cohérence entre deux mesures séparées dans le temps, il est préférable de suivre quelques règles avant chaque mesure:
Ne pas manger, boire, ni faire d'exercice intense 2 heures avant
Éviter en particulier les diurétiques (café, thé) jusqu’à 3 heures avant
Eviter l’alcool 24h avant
Vider sa vessie avant
Pour les femmes, la période de menstruation pouvant entraîner des variations dans le niveau d’hydratation du corps, il est préférable de ne pas prendre de mesure durant les règles.
Pour un suivi plus précis, il est recommandé d'effectuer les mesures ultérieurs dans des conditions semblables à la première mesure, notamment en ce qui concerne le moment de la journée et le niveau d'hydratation.
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InBody est extrêmement précis, à condition de respecter les règles our préparer la séance (ne pas manger, boire ou faire un effort intense 2 heures avant, ne pas consommer d’alcool dans les dernières 24h, etc).
Des études ont démontré que les résultats d’InBody étaient corrélés à 99 % avec les résultats des radiographies DEXA, qui sont la méthode la plus précise pour l’analyse corporelle, mais qui en contrepartie exposent le corps à des radiations.